Lycée Ermesinde

Lycée public autonome à plein temps

StÀerkte viru SchwÀchten

Lycée Ermesinde

Lycée public autonome à plein temps

Santé mentale

Santé mentale

Ce semestre, nous nous sommes penchĂ©s sur le sujet de la santĂ© mentale. Nous l’avons adoptĂ© car notre curiositĂ© nous a poussĂ© Ă  le choisir. Nous nous sommes spĂ©cialisĂ©s sur l’impact que la sociĂ©tĂ© a sur notre santĂ© mentale. La classe s’est divisĂ©e en quatre groupes pour travailler sur beaucoup de diffĂ©rents aspects, par exemple son histoire, le systĂšme social et l’influence du sport.

 

La santé mentale est un état qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés de la vie et de travailler avec succÚs.

L’histoire de la santĂ© mentale remonte aux civilisations anciennes, oĂč la maladie mentale Ă©tait souvent considĂ©rĂ©e comme le rĂ©sultat de causes surnaturelles et Ă©tait traitĂ©e par des pratiques religieuses. Au XIXe siĂšcle, le dĂ©veloppement de la psychologie a contribuĂ© Ă  modifier la façon dont ces maladies Ă©taient considĂ©rĂ©es. L’angoisse est au cƓur de notre Ă©poque qui est causĂ© par toutes sortes de menaces. Une de ces menaces est la discrimination qui peut blesser les personnes concernĂ©es et peut mener Ă  l’isolement social, qui peut engendrer des dĂ©pressions. Si le monde extĂ©rieur n’arrĂȘte pas de vous rejeter, le sentiment de bien-ĂȘtre peut-ĂȘtre perdu.

Selon nos recherches, pour surmonter ces troubles mentaux, une bonne solution serait de faire du sport. Il s’agit d’un moyen qui permet de se maintenir en bonne santĂ© physique et mentale. Il amĂ©liore la fonction cardiaque, diminue la tension artĂ©rielle, le cholestĂ©rol, rĂ©duit l’anxiĂ©tĂ©, l’insomnie et le stress. 

 

Aujourd’hui, la santĂ© mentale que nous connaissons trouve principalement son origine durant la pĂ©riode de la Renaissance. Les bases de notre psychologie actuelle ont Ă©tĂ© posĂ©es Ă  cette Ă©poque.

 

La Renaissance Ă©tait l’Ă©poque de notre histoire oĂč l’homme est devenu le centre du monde, contrairement Ă  l’Ă©poque prĂ©cĂ©dente (le Moyen-Âge), dans laquelle Dieu, l’Église et la mort Ă©taient les principaux Ă©lĂ©ments de la vie. Les philosophes pensaient, que l’homme Ă©tait le centre de l’univers, qu’il Ă©tait un ĂȘtre de culture, qu’il devait pouvoir assumer ses choix et ses responsabilitĂ©s. C’est donc la raison pour laquelle, les thĂ©ologues (philosophes) traduisaient la bible ou encore le nouveau testament pour que les hommes puissent apprendre par eux mĂȘme et former leur propre opinion sans se faire influencer par l’Ă©glise. La sociĂ©tĂ© a tout doucement pris son envol sans se fier Ă  ce que lâ€˜Ă©glise disait. 

 

 

MĂȘme si la pratique de l‘anatomie Ă©tait formellement interdite par lâ€˜Ă©glise, le peuple a pour la premiĂšre fois enfreint les rĂšgles et a dĂ©couvert les organes du corps humain, ce qui a fondĂ© les bases de notre mĂ©decine actuelle. Les rĂ©volutionnaires ont donc commencĂ© Ă  examiner les cadavres. 

 

De nombreux Ă©rudits et artistes de la Renaissance se sont alors intĂ©ressĂ©s au corps humain. Des sculptures ont Ă©tĂ© créées et des dessins ont Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©s pour reprĂ©senter le corps humain avec des proportions correctes. Avec la dĂ©couverte et la crĂ©ation de la mĂ©decine de l’Ă©poque, la mĂ©decine des maladies mentales a Ă©galement Ă©voluĂ©, pour en arriver Ă  ce qu’elle est aujourd’hui.

Pendant la Renaissance, la vie de chacun dĂ©pendait de leur statut social et de l‘argent qu‘ils possĂ©daient. En raison des lettres d’indulgence, de nombreux conflits ont Ă©tĂ© menĂ©s entre les partis du catholicisme et du protestantisme. Comme les armĂ©es Ă©taient souvent Ă  court de ressources, elles pillaient les villages, il y avait moins de nourriture pour les villageois, la qualitĂ© de vie a baissĂ© et la nourriture de base Ă©tait trĂšs limitĂ©e.

Les gens aisĂ©s mangeaient plus et pour plus cher, p.ex. de la viande, des fruits et du fromage contrairement aux pauvres, qui se contentaient de soupe et de pain. Pour le logement, les citoyens n‘avaient qu‘une seule piĂšce alors que les riches avaient des appartements plus spacieux. Pareil pour les vĂȘtements, les riches avaient une variĂ©tĂ© de vĂȘtements tandis que les paysans avaient juste une ou deux tenues. Enfin, les Ă©coles nâ€˜Ă©taient accessibles qu‘aux enfants de parents fortunĂ©s, ils apprenaient principalement les mathĂ©matiques et la grammaire. 

 

Notre santĂ© mentale dĂ©pend Ă©galement de ce que nous faisons de notre corps, c’est pourquoi l’alimentation est un facteur important.

Quel est l’impact sur notre corps si nous nous nourrissons uniquement de restauration rapide ? C’est ce que les films <<Super Size Me>> (1 & 2) essayent d’explorer et de dĂ©montrer.

 

ll est bien connu que notre comportement alimentaire a une influence sur notre santĂ© et peut mĂȘme avoir des consĂ©quences graves.

Dans ces deux films, un homme, nommé Morgan Spurlock, essaie de découvrir les pratiques manipulatrices des plus grandes chaßnes de fast food du monde.

Dans la premiĂšre partie, publiĂ©e en 2004, il a comme objectif de se nourrir uniquement de McDonald’s pendant trente jours, sous surveillance mĂ©dicale. Les consĂ©quences immĂ©diates pour sa santĂ© se sont ressenties sans ĂȘtre fatales. Dans le deuxiĂšme film, publiĂ© en 2017, Morgan Spurlock fonde son propre restaurant, dĂ©voilant ainsi de nombreux mensonges, permettant aux spectateurs d’y voir plus clair.

Les choses ont changĂ© dans l’industrie de la restauration rapide : ils font dĂ©sormais la promotion d’une nourriture saine et simple. Des clowns tirĂ©s de dessins animĂ©s sont utilisĂ©s dans leur publicitĂ©s et mĂȘme des aires de jeux sont intĂ©grĂ©es dans les restaurants. Les produits sont prĂ©sentĂ©s comme ‘‘sains‘‘, des lĂ©gumes sont ajoutĂ©s aux burgers, des tableaux nutritionnels sont affichĂ©s et de nombreux termes tels que ‘‘organique‘‘, ‘‘naturel‘‘ et ‘‘sans hormones‘‘ sont utilisĂ©s.

Tout ce qui compte, c’est de donner bonne conscience aux consommateurs, les labels sont indispensables. La nourriture n’est pas devenue beaucoup plus saine, la seule chose qui a changĂ©, ce sont les mĂ©thodes de manipulation des gens. Une consommation rĂ©guliĂšre de fast food peut notamment provoquer du diabĂšte de type 2, toutes sortes de maladies cardiaques, des problĂšmes rĂ©naux, obĂ©sitĂ©, etc. Il est Ă©galement prouvĂ© qu’elle a un effet nĂ©gatif sur la concentration et la capacitĂ© de travail des consommateurs. Avec la santĂ© physique, c’est aussi la santĂ© mentale qui se dĂ©grade.

 

En tenant compte des trois Ă©tapes que nous avons vu ce semestre, on peut constater que durant les diffĂ©rentes Ă©poques de l’histoire, les moyens de manipulation de la sociĂ©tĂ© ont Ă©voluĂ©, mais l’impact nĂ©faste que la sociĂ©tĂ© impose sur notre santĂ© mentale n’a pas changĂ©.  

 

 

Â